3 ~ 5 seconds jinkirin sake dawowa ƙwaƙwalwar ajiyar kumfa: Bayan maimaita gwaje-gwaje masu laushi da wuyar barci, ana amfani da kumfa mai yawa na 50D don tabbatar da goyon bayan kai da wuyansa yayin barci, da kuma tabbatar da laushi da elasticity a lokacin barci.Yanayin barci yana canzawa.
Taimako na zagaye-zagaye: Ƙirar ƙasa mai tsayi da ƙananan igiya, kusa da lanƙwasa na kafada da wuyansa, yadda ya kamata ya sha matsa lamba akan wuyansa, yi amfani da maki matsa lamba a ko'ina, ba da isasshen tallafi da kariya, da karkatar hagu da dama cikin jin dadi.
Zurfafa Muscle Relaxer: Yana ƙara ƙarfi ga ƙungiyoyin tsoka masu wuya don isa ga tausa mai daɗi wanda ke taimakawa rage matsewa da haɓaka sassauci.Don ta'aziyya ta ƙarshe, yi amfani da yanayin kneading don taimakawa ƙarin shakatawa tsokoki da samar da mafi kyawun tausa mai zurfi na nama don sake farfadowa da kuma kawar da ciwo.
Faɗin aikace-aikacen: Ana iya amfani da wuyan Shiatsu a ofis, abin hawa da gida, yana dacewa sosai don amfani akan wuyansa, kafadu.Zai yi tasiri sosai ga ciwon tsokoki da kuma kawar da taurin wuya da kafadu.
Yana haɓaka tallafi da ta'aziyya ga kai da wuyansa, Ya ƙunshi matashin kumfa kumfa mai rawar jiki don tausa wuyansa da kafadu a hankali, An sanye shi da yanayin tausa mai laushi 3, Yana kawar da ciwon wuya da rage gajiya, Ana iya amfani dashi don gida, tafiya, jirgi ko a cikin mota , musamman don doguwar tafiya.
Lokacin aikawa: Janairu-10-2023